কেন উচ্চ রক্তচাপ অনেক মানুষ জানেন না তাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে?
কারণ অনেক লোক উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি জানে না, তারা তাদের রক্তচাপ পরিমাপের উদ্যোগ নেয় না। ফলস্বরূপ, তাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে এবং তারা এটি জানেন না।
উচ্চ রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণঃ
1. মাথা ঘোরা: মাথায় ক্রমাগত নিস্তেজ অস্বস্তি, যা কাজ, অধ্যয়ন এবং চিন্তাভাবনাকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে এবং আশেপাশের জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
2. মাথাব্যথা: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ক্রমাগত নিস্তেজ ব্যথা বা স্পন্দিত ব্যথা, এমনকি ফেটে যাওয়া ব্যথা বা মাথার পিছনে এবং মন্দিরে থরথর করে ব্যথা হয়।
3. বিরক্তি, ধড়ফড়, অনিদ্রা, টিনিটাস: বিরক্তি, জিনিসের প্রতি সংবেদনশীলতা, সহজে উত্তেজিত, ধড়ফড়, টিনিটাস, অনিদ্রা, ঘুমাতে অসুবিধা, তাড়াতাড়ি জাগরণ, অবিশ্বাস্য ঘুম, দুঃস্বপ্ন এবং সহজ জাগরণ।
4. অসাবধানতা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস: মনোযোগ সহজেই বিক্ষিপ্ত হয়, সাম্প্রতিক স্মৃতি হ্রাস পায় এবং সাম্প্রতিক জিনিসগুলি মনে রাখা প্রায়শই কঠিন হয়।
5. রক্তপাত: নাক থেকে রক্তপাত সাধারণ, এর পরে কনজেক্টিভাল হেমোরেজ, ফান্ডাস হেমোরেজ এবং এমনকি সেরিব্রাল হেমোরেজ। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রায় 80% রোগীর নাক দিয়ে প্রচুর রক্তপাত হয় হাইপারটেনশনে।
অতএব, যখন আমাদের শরীর উপরোক্ত পাঁচ ধরনের অস্বস্তি অনুভব করে, তখন আমাদের অবশ্যই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আমাদের রক্তচাপ পরিমাপ করতে হবে যে এটি উচ্চ রক্তচাপ কিনা। কিন্তু এটি যথেষ্ট নয়, কারণ উচ্চ রক্তচাপের একটি বড় অংশ প্রাথমিক পর্যায়ে কোন অস্বস্তি বা অনুস্মারক সৃষ্টি করবে না। অতএব, আমাদের অবশ্যই রক্তচাপ পরিমাপের উদ্যোগ নিতে হবে এবং এই অস্বস্তিগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারি না। অনেক দেরি হয়ে গেছে!
পরিবারের সদস্যদের দ্বারা দৈনন্দিন পর্যবেক্ষণের সুবিধার্থে এবং তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য বাড়িতে একটি ইলেকট্রনিক রক্তচাপ মনিটর রাখা ভাল।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-২৭-২০২৪
